Desvelando los Secretos del Peeling Químico: Tu Aliado para una Piel Radiante

En el vibrante mundo de la belleza y la estética, siempre estamos en la búsqueda de ese tratamiento estrella que prometa renovar nuestra piel, dejándola radiante, suave y visiblemente rejuvenecida. Entre las joyas de la corona del cuidado facial, el peeling químico se erige como un verdadero aliado para quienes buscan no solo mejorar la apariencia de su piel, sino también invertir en su salud a largo plazo.

 

El peeling químico es mucho más que un simple tratamiento; es una invitación a redescubrir la belleza natural de tu piel. Mediante la aplicación de una solución química especializada, este procedimiento promete desvelar una capa más suave, más uniforme y radiante. Pero, ¿qué hace al peeling químico tan especial y por qué deberías considerarlo como parte de tu rutina de belleza?

 

Primero, su capacidad para personalizarse. Dependiendo de tus objetivos estéticos y el estado actual de tu piel, los especialistas pueden ajustar la profundidad del peeling, garantizando resultados óptimos con el mínimo riesgo. Desde suavizar finas líneas de expresión hasta combatir el acné persistente o atenuar manchas de pigmentación, el peeling químico se adapta a tus necesidades.

 

En segundo lugar, los beneficios a largo plazo son indiscutibles. Al promover la renovación celular, no solo estás invirtiendo en una piel más bonita hoy, sino también en una mejor salud cutánea en el futuro. Esto significa una piel más resistente, equilibrada y con una menor tendencia a desarrollar problemas comunes como brotes o sequedad.

 

Pero, ¿cómo saber si el peeling químico es adecuado para ti? La clave está en la consulta previa con un especialista. En Málaga, encontrarás clínicas de primer nivel que no solo ofrecen este tratamiento, sino que además brindan una evaluación personalizada para asegurar que tu piel reciba exactamente lo que necesita.

 

Incluir el peeling químico en tu cuidado personal es abrirle la puerta a un mundo de posibilidades estéticas. Se trata de entender que cada capa de tu piel tiene un potencial que merece ser descubierto. Y con el asesoramiento correcto, el proceso puede ser tan seguro como gratificante.

 

En Mush Magazine, siempre estamos al acecho de las últimas tendencias y tratamientos que marcan la pauta en el mundo de la belleza. El peeling químico no es solo una moda pasajera; es una técnica respaldada por años de resultados exitosos y testimonios de transformaciones increíbles. Si estás listo para dar el siguiente paso hacia una piel más sana y luminosa, este tratamiento podría ser el comienzo de un viaje fascinante hacia el bienestar y la confianza en tu propia piel.

Manos Jóvenes, Belleza Eterna: Descubre el Rejuvenecimiento de Manos

En el vibrante universo de la estética y la belleza, hay una zona que frecuentemente pasamos por alto, pero que sin duda revela más de lo que nos gustaría: nuestras manos. En Mush Magazine, tu guía de belleza contemporánea, nos complace desvelar los secretos detrás del rejuvenecimiento de manos, un tratamiento que promete devolver la juventud y la belleza a esas incansables compañeras de vida. Hoy, te llevamos en un viaje a Málaga, donde los avances en esta técnica están marcando la pauta para una belleza integral.

 

El Arte del Rejuvenecimiento de Manos

 

Las manos son nuestro contacto directo con el mundo, y sin embargo, su cuidado a menudo se relega a un segundo plano. La piel de las manos es delicada y constantemente expuesta a factores que aceleran el envejecimiento, como el sol, el frío y el uso de productos químicos. El rejuvenecimiento de manos en Málaga no solo aborda los signos visibles del envejecimiento, sino que también reintroduce la hidratación y la elasticidad perdidas a través de innovadores tratamientos con ácido hialurónico.

 

¿Por Qué Considerar el Rejuvenecimiento de Manos?

 

Este procedimiento no solo mejora la apariencia estética de las manos, sino que también ofrece un impulso de confianza al reducir manchas, venas prominentes, y la textura arrugada que las manos pueden desarrollar con el tiempo. Con técnicas mínimamente invasivas, los especialistas en Málaga están transformando el concepto de cuidado de las manos, proporcionando soluciones personalizadas que se adaptan a las necesidades específicas de cada piel.

 

Para aquellos interesados en profundizar en este tema y descubrir cómo pueden beneficiarse de estos tratamientos, la página sobre rejuvenecimiento de manos es un recurso invaluable. Aquí encontrarás información detallada sobre los procedimientos disponibles, desde inyecciones de ácido hialurónico hasta técnicas más avanzadas que prometen resultados duraderos y satisfactorios.

 

Málaga: Vanguardia en Belleza de Manos

 

Málaga no solo se destaca por su belleza y su clima, sino también por ser un centro de excelencia en tratamientos estéticos. Los profesionales de esta ciudad han perfeccionado el arte del rejuvenecimiento de manos, combinando su experiencia con los últimos avances científicos para ofrecer resultados que antes parecían inalcanzables.

 

Conclusión: Belleza que Trasciende

 

En Mush Magazine, creemos que la belleza es un viaje integral que abarca desde el cuidado de la piel hasta el bienestar emocional. Las manos son parte esencial de nuestra expresión y merecen ser cuidadas con la misma atención y dedicación que el rostro. Invitamos a nuestros lectores a considerar el rejuvenecimiento de manos como un paso esencial hacia el cuidado completo de su belleza, recordándoles que en la búsqueda de la juventud eterna, cada detalle cuenta.

 

Desvelando la Belleza de la Lipoescultura: Beneficios y Elegancia del Procedimiento

 

Bienvenidos a Mush.es, donde la belleza y el bienestar se encuentran con la ciencia y la elegancia. Hoy, tenemos el placer de sumergirnos en el refinado mundo de la lipoescultura, un procedimiento que no solo transforma el cuerpo, sino que también realza la autoestima y la gracia personal. Si deseas profundizar más, te invito a conocer los Beneficios de la liposucción o lipoescultura.

 

Lipoescultura: Una Fusión de Arte y Ciencia

 

La lipoescultura es más que un procedimiento médico; es una fusión armoniosa de arte y ciencia. En manos de un cirujano experto, esta técnica se convierte en un pincel que esculpe y redefine el contorno corporal, eliminando cuidadosamente el exceso de grasa y realzando las curvas naturales.

 

Beneficios que Van Más Allá de lo Estético

 

Si bien la transformación física es evidente, los beneficios de la lipoescultura trascienden la superficie. Este tratamiento puede ser un camino hacia la recuperación de la confianza en uno mismo, aliviando inseguridades y potenciando la autoimagen positiva. Además, los avances en la técnica han hecho que la recuperación sea más rápida y segura, permitiendo a los pacientes retomar sus vidas con renovado vigor.

 

La Elegancia en la Medicina Estética

 

En Mush.es, apreciamos la elegancia inherente a la medicina estética. La lipoescultura, en particular, es un ejemplo de cómo la tecnología avanzada y las técnicas refinadas pueden crear resultados sutiles pero impactantes. Este tratamiento no busca cambiar quién eres, sino realzar la belleza que ya posees.

 

Un Tratamiento Basado en Evidencia Científica

 

Como defensores de las prácticas basadas en la evidencia, destacamos la importancia de elegir profesionales calificados para realizar la lipoescultura. La seguridad y la salud son primordiales, y un cirujano experto asegurará que el procedimiento no solo sea efectivo, sino también seguro.

 

Conclusión: Tu Viaje hacia el Bienestar

 

La decisión de someterse a una lipoescultura debe ser informada y reflexiva. En Mush.es, nuestro objetivo es proporcionarte la información necesaria para que tomes decisiones que mejoren tu calidad de vida. La lipoescultura no es solo un tratamiento estético; es una inversión en tu bienestar y felicidad.

 

Te invitamos a continuar explorando el mundo de la medicina estética con nosotros, donde la belleza se encuentra con la ciencia de una manera elegante y sofisticada. Recuerda, en Mush.es, estás en un viaje de descubrimiento y mejora personal, y estamos aquí para guiarte en cada paso del camino.

 

Indagando en la Elegancia del Contorno Corporal: Innovación y Ciencia en la Lipoescultura

Bienvenidos a Mush.es, donde la estética y el bienestar se encuentran con la elegancia de la ciencia. Hoy nos sumergimos en el arte refinado de la lipoescultura, una técnica que va más allá del simple concepto de perder peso para adentrarse en el delicado terreno del moldeo corporal.

 

La Lipoescultura: Una Obra de Arte Médica

 

La lipoescultura no es una intervención médica ordinaria; es un acto de arte. Aquí, el cirujano actúa como un escultor, utilizando su destreza y conocimiento para remodelar el cuerpo, eliminando el exceso de grasa y realzando las curvas naturales. Este procedimiento va más allá de la pérdida de peso: es una redefinición del contorno corporal, logrando una armonía entre la forma y la proporción.

 

Innovación Tecnológica en la Lipoescultura

 

La tecnología ha jugado un papel crucial en la evolución de la lipoescultura. Con la introducción de técnicas avanzadas como la liposucción asistida por láser y la liposucción ultrasónica, los cirujanos pueden ahora realizar procedimientos más precisos y menos invasivos. Estos avances han mejorado significativamente los resultados y minimizado el tiempo de recuperación, permitiendo a los pacientes retomar sus vidas con mayor rapidez y comodidad.

 

La Ciencia Detrás del Procedimiento

 

En Mush.es, nos apasiona la ciencia detrás de la belleza. La lipoescultura se basa en principios científicos sólidos y prácticas basadas en evidencia. Cada procedimiento es cuidadosamente planeado y ejecutado, teniendo en cuenta la anatomía única del paciente y sus objetivos estéticos. La seguridad y la eficacia son primordiales, y los cirujanos cualificados emplean su conocimiento para garantizar resultados óptimos.

 

Un Compromiso con el Bienestar Integral

 

La lipoescultura no solo mejora la apariencia física, sino que también puede tener un impacto positivo en el bienestar emocional de los pacientes. Al mejorar su autoimagen, muchos encuentran un renovado sentido de confianza y bienestar. En Mush.es, creemos en el poder de la medicina estética para mejorar la calidad de vida de las personas, siempre que se realice con responsabilidad y cuidado.

 

Conclusión: Belleza, Salud y Ciencia en Armonía

 

La lipoescultura es un testimonio de cómo la ciencia y la estética pueden trabajar juntas para crear belleza. En Mush.es, nuestro objetivo es ofrecerte una visión clara y educada sobre este fascinante procedimiento, ayudándote a tomar decisiones informadas sobre tu cuidado personal. Recordemos siempre que la verdadera belleza radica en la armonía entre la salud, la estética y el bienestar.

 

Te invitamos a seguir explorando el maravilloso mundo de la medicina estética con nosotros, donde la ciencia se encuentra con la elegancia y la sofisticación en cada procedimiento.

Blefaroplastia en Málaga: La Clave para una Mirada Renovada y Juvenil

Bienvenidos a Mush.es, donde combinamos la sofisticación y el conocimiento para guiaros en vuestro viaje hacia la belleza y el bienestar. Hoy, os invitamos a descubrir uno de los tratamientos más elegantes y efectivos en medicina estética: la blefaroplastia en Málaga. Esta cirugía, centrada en los ojos, no solo rejuvenece tu mirada, sino que también refleja la belleza y vitalidad que llevas dentro.

 

¿Qué es la Blefaroplastia?

 

La blefaroplastia en Málaga es una intervención quirúrgica que se realiza en los párpados. Su principal objetivo es remover el exceso de piel, grasa y músculo de las áreas alrededor de los ojos. Este procedimiento es tanto funcional como estético, ya que no solo mejora la apariencia de los ojos, sino que también puede solucionar problemas de visión causados por párpados caídos.

 

Beneficios de la Blefaroplastia

 

Los beneficios de la blefaroplastia son numerosos:

 

  • Rejuvenecimiento de la mirada, dando un aspecto más descansado y juvenil.
  • Mejora de la visión en casos donde los párpados caídos obstruyen el campo visual.
  • Reducción de bolsas bajo los ojos y párpados hinchados.
  • Resultados naturales y armoniosos, acordes con la estética general del rostro.
  • El Proceso de la Blefaroplastia

 

El proceso de la blefaroplastia en Málaga comienza con una evaluación minuciosa por parte de un cirujano plástico cualificado. Durante la cirugía, que generalmente se realiza bajo anestesia local, el médico realiza incisiones precisas para retirar el tejido sobrante. La técnica utilizada dependerá de las necesidades individuales de cada paciente.

 

Recuperación y Cuidados Postoperatorios

 

La recuperación de la blefaroplastia es relativamente rápida. Los pacientes suelen experimentar algo de hinchazón y moretones, pero estos efectos disminuyen dentro de las primeras semanas. Es crucial seguir todas las indicaciones del médico para asegurar una curación óptima y resultados exitosos.

 

Elegir el Cirujano Adecuado

 

Elegir un cirujano plástico experimentado y certificado es esencial para garantizar la seguridad y la calidad del tratamiento. En Mush.es, recomendamos consultar a varios especialistas y revisar sus credenciales y experiencias previas antes de tomar una decisión.

 

Conclusión: Una Mirada al Futuro

 

La blefaroplastia en Málaga no es solo un procedimiento estético; es una inversión en tu bienestar y confianza. En Mush.es, estamos aquí para asesorarte en cada paso de este viaje, asegurando que tu experiencia sea tan gratificante como transformadora. Te invitamos a explorar este y otros tratamientos que realzan tu belleza natural de manera segura y sofisticada.

Revelando los Secretos del Rejuvenecimiento Facial: La Ciencia y Elegancia de los Tratamientos Anti-edad

En Mush.es, comprendemos que el cuidado de la piel es una forma de arte impregnada de ciencia. El rejuvenecimiento facial, en particular, es un campo donde la elegancia y la eficacia se entrelazan, ofreciendo resultados que no solo embellecen, sino que también reflejan un profundo entendimiento científico. Hoy, te invitamos a descubrir los secretos detrás de los tratamientos anti-edad y cómo la ciencia está moldeando el futuro de la estética facial.

 

La Ciencia Detrás del Rejuvenecimiento

 

El rejuvenecimiento facial ha evolucionado más allá de las cremas y los tratamientos superficiales. La ciencia moderna ha introducido técnicas que pueden modificar significativamente el proceso de envejecimiento de la piel, tratando no solo los síntomas visibles, sino también las causas subyacentes. Desde terapias génicas hasta avances en biotecnología, el rejuvenecimiento facial de hoy se basa en una comprensión detallada de la biología de la piel.

 

Tecnologías de Vanguardia

 

Entre las innovaciones más destacadas se encuentran las terapias con láser, la radiofrecuencia, los ultrasonidos focalizados y los tratamientos con luz pulsada intensa (IPL). Estas tecnologías no invasivas estimulan la producción natural de colágeno y elastina, mejorando la firmeza y la textura de la piel sin la necesidad de cirugía.

 

Tratamientos Personalizados

 

En España, los especialistas en estética están adoptando un enfoque más personalizado en el rejuvenecimiento facial. Mediante una evaluación detallada de las características únicas de la piel de cada persona, se pueden recomendar tratamientos específicos que aborden problemas particulares como arrugas, flacidez, manchas y más.

 

La Importancia de los Ingredientes Activos

 

Los tratamientos tópicos siguen siendo una parte crucial del cuidado anti-edad. Ingredientes como el retinol, ácido hialurónico, péptidos y antioxidantes se utilizan en formulaciones avanzadas para proporcionar un cuidado intensivo y visible. Estos productos, cuando se combinan con tratamientos profesionales, pueden significar una mejora notable en la apariencia de la piel.

 

Un Enfoque Holístico

 

En Mush.es, creemos en un enfoque holístico del rejuvenecimiento facial. Esto significa cuidar la piel desde dentro y fuera, combinando tratamientos estéticos con un estilo de vida saludable, una dieta equilibrada y una adecuada hidratación. Así, el cuidado de la piel se convierte en una parte integral de un bienestar general.

 

Mirando hacia el Futuro

 

El campo del rejuvenecimiento facial está en constante evolución, con investigaciones que continuamente abren nuevas posibilidades. En España, la combinación de conocimiento experto y tecnologías innovadoras promete llevar estos tratamientos a nuevas alturas de eficacia y sofisticación.

 

En Mush.es, nos complace ser tu guía en este emocionante viaje por el mundo del rejuvenecimiento facial. Recordemos que cuidar nuestra piel es una forma de cuidarnos a nosotros mismos, y con los avances científicos de hoy, nunca ha habido un momento mejor para comenzar este viaje hacia una piel rejuvenecida y radiante.

Evitando los hilos tensores mal puestos

Cuáles son las propiedades de los hilos tensores?

Los hilos tensores son un nuevo tipo de material unidimensional que tiene una variedad de aplicaciones. La estructura de estos hilos les permite mantener su forma incluso cuando se estiran o doblan, y también son muy flexibles. Esto los hace útiles en campos como la electrónica, los textiles y los dispositivos biomédicos.

¿Cuál es la forma neta de los hilos tensores y evitar los hilos tensores mal puestos?

La forma neta de los hilos de tensión es una forma rectangular que se extiende por toda la longitud de la tela. Los hilos se tensan para que no haya holgura.

¿Cuáles son los beneficios de usar hilos tensores segun https://hilostensoresmalaga.es/?

Los estiramientos con hilos son una forma rápida y fácil de rellenar la piel y darle un aspecto juvenil. Los hilos de elevación también son una excelente alternativa para las personas que no desean someterse a una cirugía.

Los estiramientos con hilos se pueden usar en cualquier parte del cuerpo, pero se usan más comúnmente en la cara y el cuello. Los hilos que han sido cortados en pedazos pequeños se insertan en bolsillos creados por incisiones en la piel, que luego se tensan cuando se tiran de ellos.

Esperando para poder al gin eliminar tatuaje en Málaga

Si está considerando la posibilidad de eliminar los tatuajes con láser, no está solo. Una rápida búsqueda en Google mostrará que es un tema que interesa a muchas personas. Pero, ¿qué es exactamente la eliminación de tatuajes con láser? ¿Cómo funciona? ¿Es doloroso? En esta entrada del blog, responderemos a todas sus preguntas y le daremos la información que necesita para tomar una decisión informada sobre si este tratamiento es o no adecuado para usted. La eliminación de tatuajes con láser es un proceso que utiliza tecnología láser para descomponer los pigmentos de tinta de tu piel. Este proceso puede ser incómodo, y es posible que necesites varias sesiones para ver resultados. Sin embargo, generalmente se considera seguro y eficaz cuando lo realiza un profesional cualificado.

Esperamos que este artículo haya sido útil para responder a algunas de tus preguntas sobre la eliminación de tatuajes con láser. Si tienes más preguntas, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Siempre estamos dispuestos a ayudar Gracias por leerlo

¿Está pensando en eliminar un tatuaje con láser? Si es así, hay algunas cosas que debe hacer antes de su primera cita. En esta entrada del blog, hablaremos de los pasos que debe seguir para prepararse para la eliminación de tatuajes con láser. También hablaremos del proceso de tratamiento y de lo que puede esperar de su primera sesión. Así que, si estás preparado para empezar a eliminar tus tatuajes no deseados, ¡sigue leyendo!Ponte en contacto con nosotros hoy para una consulta gratuita sobre cuanto cuesta borrar un tatuaje

La eliminación de tatuajes puede ser un proceso difícil y doloroso, pero en LaserAway nos dedicamos a hacerlo lo más fácil y cómodo posible. 

Consigue unas cejas perfectas con los mejores precios de microblading en Málaga

¿Quieres hacerte un microblading en las cejas? ¿Estas buscando los mejores precios de microblading en Málaga? Si es así, ¡podemos ayudarte! Ofrecemos tratamientos de microblading y nos aseguraremos de que el tratamiento sea perfecto para usted. Nuestros especialistas en microblading utilizan técnicas innovadoras y productos naturales, lo que significa que es seguro y cómodo para todos. Tanto si tienes problemas de alopecia como si sólo quieres un aspecto más definido, nuestro servicio de microblading te dará los mejores resultados. No tienes que preocuparte por el color del pigmento que usaremos porque tenemos todo tipo de colores. Póngase en contacto con nosotros hoy mismo si está interesado en programar una cita! 

El microblading es una técnica de micropigmentación, en la que diminutas agujas depositan pigmento en la dermis de la piel. El efecto del microblading de cejas es similar al que se consigue con el bordado tradicional de cejas y tiene una duración aproximada de 18 meses, según tus necesidades. Palabras clave a incluir: microblading, técnicas de micropigmentación

Beneficios del tratamiento 

– Aspecto más natural que otros procedimientos como el tatuaje o el maquillaje permanente 

– Pueden utilizarlo las personas que tienen alergia a ciertos metales y partículas que se encuentran en los tatuajes 

– Adecuado para hombres porque no hay colores involucrados (a diferencia de las pelucas) »

¿Sabes cuanto dura la depilacion definitiva? Descúbrelo en este articulo

Si estás cansada de depilar a diario tus vellos corporales, en este artículo te contaremos cuál es el mejor método para terminar con ellos de raíz. 

Se trata de la depilación láser, conocida también como depilación médica, esta forma de depilación se basa en la aplicación de una luz láser que elimina tu vello de manera permanente. Este procedimiento se lleva a cabo en un centro de estética de la mano de profesionales. Uno de los equipos más utilizados hoy en día es la Soprano Ice, porque trabaja calentando la zona de la piel a tratar de manera gradual hasta que se elimina por completo la raíz del vello, sin afectar la superficie de la piel y a su vez previniendo que vuelva a crecer el pelo. Con la máquina Soprano no se percibe el calor, y los pacientes experimentan una sensación de alivio gracias al sistema de enfriamiento. 

Este tratamiento se hace en gabinetes con profesionales de manera segura y es súper eficaz. Este tipo de depilación se realiza por etapas: la depilación láser se divide en diferentes sesiones que pueden realizarse de manera mensual o cada dos meses, siempre dependiendo de la zona a depilar. La etapa final se da cuando logra eliminarse de manera permanente entre el 85% y 95% de vellos corporales. 

La depilación láser tiene una duración diferente, según la zona a tratar:

  • Entrecejo: aproximadamente unos 20 segundos.
  • Brazo y antebrazo: entre 2 y 4 minutos.
  • Muslo: de 6 a 12 minutos.
  • Media pierna: hasta 10 minutos.
  • Pecho: entre 10 y 20 minutos.
  • Abdomen: aproximadamente 20 minutos.
  • Cavado: de 2 a 4 minutos.
  • Axila: hasta 1 minuto.
  • Espalda: de 9 a 18 minutos.

Conoce algunos Trucos para vestir bien

Al momento de salir siempre queremos lucir atuendos que nos hagan sentir a la moda y originales, es por eso que compartiremos algunos Trucos para vestir bien, con los que se verán asombrosas solo con darle un toque único a las prendas que ya tienen en casa.

Presta atención a tus prendas

Para vestir bien haz énfasis en tener prendas básicas y de calidad, son un clásico para crear looks impecables y además son muy versátiles, lo que nos permite combinarlas entre sí.

Los complementos son fundamentales

Los complementos pueden llegar a ser protagonistas al momento de dar un toque de originalidad y estilo a nuestro look, desde un gorro, lentes, cinturón, hasta unos zapatos, cualquiera de ellos tiene el poder de elevar el look a otro nivel.

Combina diferentes estampados

Actualmente es tendencia la combinación de distintos estampados, te puede llegar a sorprender el contraste de estas combinaciones, solo atrévete y diviértete en el proceso.

Juega con los volúmenes

Un truco que se mantiene vigente es el de jugar con el volumen de nuestras prendas, esta fórmula es muy fácil de recordar, si es ancho arriba debe ser ajustado abajo y viceversa, esto permite que nuestra silueta luzca armoniosa.

¿Qué se viene para el otoño-invierno 2019?

Muchos se preguntan qué se viene para el otoño-invierno 2019, y lo cierto es que las noticias son, cuánto menos, alentadoras. La nueva temporada arroja modas interesantísimas y modernas que te permitirán lucir de la mejor forma posible en otoño-invierno, meses ideales para sentirse una mujer de tendencia moderna.

Para los que se preguntan sobre qué se viene para el otoño-invierno 2019, deben saber que las grandes casas de moda presentaron ya sus desfiles oficiales de lo que se viene en la temporada otoño-invierno 2019, y debido a esto, ya se puede ir definiendo una idea de cuáles prendas se podrían utilizar estos meses de clima fresco, ideales para lucir estupenda y sensual. Son meses para proyectar toda tu hermosura y toda tu feminidad.

No deja de llamar la atención que los colores beige y café se muestran como la tendencia primordial. Además, en la gama principal, tenemos el uso de abrigos de cuadros, estampados, prendas voluminosas, trajes tipo sastre y faldas de cuero. A continuación, las tendencias más importantes que se pueden llevar para una temporada al mejor estilo fashion. Estarás completamente a la moda.

  • Estampados con cuadros por toda la vestimenta.

En esta temporada de otoño, estarán a la moda los cuadros escoceses en todas partes del vestido, de los pantalones, también de los sacos e incluso en los abrigos.

  • El tono protagonista será el de tierra.

A pesar que muchos no lo crean, los tonos protagonistas serán los de tierra. Es decir, café, beige y marrón.

  • Ropa tejida como moda dominante.

El material tejido es la tendencia del momento. Por eso no debes extrañarte en que habrá chalecos, suéteres y faldas de puntos tejidos que además te ayudarán con la temperatura en los días más fríos.

  • El accesorio preferido son los moños.

Los diseñadores quedaron conquistados por los moños, motivo por el que los incluyeron en el cuello de blusas y vestidos.

  • Mostaza y verde: una combinación perfecta.

Ya hablamos del tono color marrón, pero otra tendencia arroja otros colores. Las chicas Street Style usaron durante la semana de moda una combinación mostaza y verde perfecta que se convirtió en una de las combinaciones para prendas preferidas. Sin duda, dará de hablar.

  • El verano invitó la llegada del conocido animal print.

El verano abrió las puertas al famoso estampado de leopardo, tanto en el calzado como en las prendas, y se ve de forma espectacular.

  • Los cinturones de cadena no faltarán.

Pocas mujeres más atractivas que una chica parada en el medio de la calle justo mientras muestra su cinturón de cadena y su outfit de terciopelo. Este look no falla y por eso estará vigente.

Las bloggers de moda comenzaron a utilizar los cinturones de cadena y presumieron de su look en Instagram. Ante esto, y luego que Donatella Versace se fascinara con la idea, esta moda fue incluida en los diseños para convertirse en tendencia.

  • Resaltar la feminidad con faldas midi

Las conocidas faldas midi (o ¾ con tiro alto) estarán a la moda. Lucirán espectaculares las mujeres usando estas faldas de cuero color café con botas, en un look que incluya chamarra de cuero y un suéter negro. Todo esto dará un aspecto bastante sofisticado.

  • Las conocidas botas cowboy no fallarán

Una chica utilizando un vestido color rosa, junto a las botas cobwoy, robará todas las miradas. De paso, esta vestimenta es útil porque se tratan de unas botas que tiene todas las bondades: versatilidad, comodidad y estilo único. Nada despreciable.

  • Trajes sacos que te llevarán a principios de siglo.

Organizaciones como Lacoste, Gucci y Prada promovieron trajes de dos piezas, pero como siempre, el mercado obliga a ciertas variaciones. En el Street style se han visto camisetas de lycra debajo, tendencia que se hará viral en los próximos meses, como ocurrió en el año 2000.

Con todas estas tendencias, no tendrás que buscar mucho para estar al día en los próximos meses. Se viene una época espectacular en el año como es el otoño-invierno y las modas empiezan a aparecer para dar rienda suelta al mejor de los outfits. Debido a esto, ya saber que el material tejido, las botas cowboy, faldas midi y ciertos tipos de tono, te darán todo para estar al día. Siguiendo estas recomendaciones lucirás espectacular y a la moda. No te faltará nada y te sentirás a gusto con las nuevas tendencias que arrojan las casas de modas especializadas.

5 alimentos que mejoran tu piel

¿Sabes cuáles son los alimentos que mejoran tu piel? ¿Quieres mejorar tu piel? ¿Crees que en tu alimentación no estas incluyendo los alimentos necesarios? Pues tú tranquila, hoy te contaremos sobre los 5 alimentos que mejoran tu piel y no deben faltar en tu alimentación. Continua leyendo para que conozcas los alimentos que te ayudaran a mantener tu piel sana, bella y perfecta.

En ocasiones, no le damos la importancia necesaria a una alimentación rica en vitaminas y minerales. Y no sabemos es que hay alimentos que son excelentes tanto para salud como para la estética. La alimentación y el cuidado es la clave fundamental para lucir una piel saludable y hermosa. No creerás el alto nivel en vitaminas, agua, aminoácidos y colágeno, que contienen estos alimentos, además, la aportan a tu piel con solo consumirlos.

Veamos entonces los 5 alimentos que mejoran tu piel y que debes incluirlos en tu alimentación:

  1. Semillas de chía: Ricas en omega-3, vitamina y minerales. Brindan aminoácidos de máxima biodisponibilidad, esto las convierte en perfectas para combatir los problemas de la piel, como la sequedad, líneas de expresión o las arrugas. También ayudan a la pérdida de peso y controlar el apetito. Te recomendamos que las consumas molida o masticada para que aproveches los nutrientes. En el día toma dos cucharadas, y notaras los cambios. Tiene un rico sabor a nuez. Son fácil de agregar en cualquier tipo de alimento, ensaladas arroz, pastas, salsas, no alteran el sabor. También la puedes incluir en dulces, tortas o la comida de tu preferencia.
  2. Endibias: Consiste en unos collogos pequeños, blancos y de punta amarilla. Su sabor es amargo y son ricas en agua, esto permite que te mantenga hidratada. Es un alimento diurético y rico en fibras, con potasio, hierro, vitaminas. Son perfectos para preparar ensaladas o aperitivos, Inclúyelas en tu ensalada, rellénalas de verduras picadas y aliñadas. El invierno es el mejor momento para que la consumas, ya que es una planta que nace durante el frio, aunque se pueden obtener durante todo el año. Esta hortaliza es ideal para ser acompañada de productos como queso, anchoa, jamón, etc.
  3. Albaricoques: Son ricos en betacarotenos, hierro, potasio,magnesio, calcio, su color anaranjado es debido a la presencia del betacarotenos y las sustancias derivadas de la vitamina A. Puedes consumir 2 o 3 frescos diarios, también, deshidratados y ecológicos, es excelente para comer entre horas. Tiene propiedades, antioxidante, antinflamatorias y astringentes. Tiene un exquisito sabor dulce. Así que ya sabes debes incluir este alimento en tu rutina de alimentación, para que disfrutes de sus nutrientes.
  4. Pepino: además de los beneficios cosméticos el pepino también tiene muchos beneficios para la salud si lo incluyes en tu alimentación. si lo consumes mediante la piel, también aporta sus sabor amargo y poder de hidratación, cumpliendo perfectamente la función de depurar y la estimulación del proceso de limpieza. Consume medio pepino al día con tu piel, puede ser en: ensaladas, en el verano, zumos o cremas. Lo puedes aplicar directamente en tu piel, como una mascarilla nutritiva e hidratante. Es excelente para el cerebro, elimina el cansancio y estrés, cuida el corazón, controla el peso ayuda con la salud del colon
  5. Pimiento rojo: Su contenido de vitamina C y antioxidantes es alto, incluso es el alimento con más contenido en vitamina C. combate el envejecimiento y las enfermedades graves. Es necesario para la producción de colágeno en la piel, es la proteína que soporta la piel. Fortifica la salud del colon, ayuda a la memoria, cuida la salud cardiovascular, elimina la anemia, minimiza el insomnio y la ansiedad, minimiza el síndrome premenstrual, es perfecto para la pérdida de peso y minimizar la ansiedad. Puedes consumir uno o medio durante el día.

Ahora bien, es importante que tú sepas que estos alimentos tienen más acción en la piel, si los combinas con los maravillosos tratamientos faciales del centro de estética en Barcelona. Tienen una gran variedad en tratamientos faciales esperando por ti, te encantaran los resultados que puedes lograr con estos fabulosos tratamientos. Cuando te apliques un tratamiento querrás volver por otro más, cuentan con profesionales altamente calificadas, capacitadas y preparadas para llevar a cabo los diferentes tratamientos, y es que en estética Barcelona les importa la salud de tu piel y que siempre luzcas hermosa.

¡Anímate a mejorar tu alimentación y también a realizarte tratamientos faciales en el centro de estética Barcelona!

Las Mejores Marcas Españolas que no te puedes Perder

Durante los últimos años las marcas españolas se han convertido muy populares, por lo que te puedes estar preguntando ¿Qué marcas españolas son realmente excelentes? ¿Cuáles son las marcas españolas recomendadas y reconocidas? ¿Qué marcas españolas debo conocer y utilizar? ¿Qué marca española es mejor en accesorios que están en tendencia y sean diferentes? Si la moda siempre te ha gustado, hoy en este artículo te contaremos sobre las Las Mejores Marcas Españolas que no te puedes Perder que hoy en día son tendencia en instagram. Así que no sigas buscando diseños fuera de España. Por ese motivo, te traemos  las mejores marcas y diseños, confeccionadas para todos los gustos.

A continuación te mostramos las Las Mejores Marcas Españolas que no te puedes Perder:

  1. Junco Jewels: las joyas que diseña Carolina Junco, son especiales, únicas y con mucha actitud. Ofrece aretes ondulados que son encantadores y estamos seguros que te encantaran.
  2. Prune and the flowers: te ofrece turbantes, diademas de tul y de flores, por un precio totalmente accesible. estamos seguro que lucirás radiante con estos accesorios.
  3. Ewigem: Esta firma malagueña te brinda diseños totalmente diferentes e impecables, como chaquetas y faldas pareos . Es tu mejor opción al momento de querer utilizar chaquetas y faldas.
  4. Hoy Division Clothing: esta firma se caracteriza por sus camisetas y sudaderas super Cool, que te permiten agregar a tu estilo ese toque de rock.
  5. Bless The Mess: te enamorara de sus chaquetas urbanas, que le dan ese toque especial a un look sencillo.
  6. T.Ba life: Abrigos largos de terciopelo, chaquetas patronales. Esta firma realza mucho las raíces españolas.
  7. Namur: con esta firma puedes lucir tan bien en casa así como lo haces en la calle, te ofrece pijamas para hombres, camisones y batas que son muy parecidas a los abrigos.
  8. Ara de rey: cuenta con las versiones más actualizadas y chip de la chaqueta de torero. Estarás en tendencia con sus chaquetas.
  9. Maison Shangai: los años 20, el jazz y Shangai, es la inspiración de esta marca. Se especializan en kimono de seda. Sus bolsos de piel te fascinaran.
  10. Suma cruz: son joyas inspirada en la naturaleza y con un toque de delicadeza, que le dan glamour a cualquier estilo que tengas.
  11. Bakari: utilizan materiales reciclados y fabrican de manera sostenible. Sus cluths de maderas y piel son personalizadas, elegantes y diferentes.
  12. Fraile Desing: las faldas de fleco de esta marca son tendencia. Utilizan costura a la antigua lo que garantiza exclusividad.
  13. Laura Vecino Oficial: su diseño estiliza la silueta y sus tonos tierra colaboran para un tono bronceado.
  14. monikmooo: está marca se caracteriza por ofrecer a sus clientes chaquetas militares, saris y vaqueras. Aplican piedreria, lo que permite obtener un resultado en sus piezas únicas y totalmente diferentes.
  15. La Joie Bags: está marca de bolso esta causando furor, así que no puede faltar en tus compras. Su última colección fue de bolsos mexicanos, si tu eres fans de Fridda te aseguramos que te va a gustar. Sus cestas de mimbre inspiradas en las bolsas de compra son muy populares.
  16. Adriana Iglesias: sus creaciones son totalmente a mano, elaboradas en el propio taller de Adriana, ubicado en Valencia. Esta firma es caracteriza por su inspiración mediterránea y tejidos de alta calidad. no te arrepentirás en utilizar sus creaciones.

Estamos seguro que esta 16 marcas te encantaran, así que ve por la tuya. Para que luzcas radiante y en tendencia.

La moda de las minicasas ¿Te atreverías a vivir en una?

Comprar una vivienda por estos días puede ser una difícil tarea. Todos lo desean e imprimen su mayor esfuerzo para conseguirlo, pero el precio elevado que pueden alcanzar algunas casas dificulta su adquisición. En los noventa esto era un grave problema en Japón, que sumado a la falta de espacio para la construcción de viviendas, fue la semilla de las minicasas.

Ahora las minicasas generan pasión en todo el mundo. Después de alcanzar una gran popularidad en Japón, pronto se extendieron al norte de Europa y cruzaron el océano para llegar a los Estados Unidos en el 2008. Esta tendencia aterrizó en Francia hacia el 2013 y desde hace unos años España también se ha contagiado por el furor de las tinyhouses.

Aunque no se trata de una simple moda, para muchísimas personas las minicasas son el símbolo de un nuevo modo de vida basado en la tranquilidad y sencillez, sin dejar a un lado la estética y una buena calidad de vida.

Las ventajas de las minicasas.

Sus propietarios y constructores aseguran que menos de 40 metros cuadrados es suficiente para vivir bien, y al apreciar una de estas pequeñas viviendas es difícil afirmar lo contrario; no solo por la belleza de sus diseños, sino además por la eficiencia del espacio utilizado, que aun cuando es mínimo, puede acoger dormitorio, salón-cocina y cuarto de baño.

Las minicasas no solo responden a la necesidad de tener un lugar para vivir, ofreciendo confort y seguridad, sino que además sus diseños creativos y originales brindan una estética vanguardista que no tiene nada que envidiarle a las casas de lujo. De hecho, los mejores arquitectos y estudios de arquitectura del mundo, diseñan viviendas eficientes y con las características básicas reducidas a su mínima expresión; pero sin afectar la comodidad que toda persona desea. Un ejemplo es el reconocido arquitecto Renzo Piano, quien con su modelo Diogene, incursionó en el diseño de minicasas en el 2013. Asimismo, prestigiosos estudios como Vitra, Ábaton o TyinArchitecs se ha sumado a esta corriente.

Las minicasas son fabricadas con materiales sostenibles que tienen un impacto leve sobre el ambiente, como la madera reciclada. Esta característica además de su tamaño reducido, hace que este tipo de vivienda sea de bajo costo. Sin embargo, las virtudes de las minicasas no se limitan a su precio u originalidad.

Estas viviendas son prefabricadas, lo que puede reducir su plazo de instalación a ocho semanas. La mayoría de los modelos son ampliables e incluso, algunas son movibles y por su facilidad para desmontarse se pueden trasladar a cualquier sitio.

El concepto de las minicasas también aboga por la eficiencia energética. En el mercado se pueden hallar modelos de minicasas prefabricadas que no requieren calefacción ni aire acondicionado pues son autosuficientes. Así, se calientan solas en invierno y en las épocas más calurosas se mantienen frescas. Esto es posible ya que sus paredes estas revestidas con una capa aislante y sin filtraciones de más de 14 centímetros.

Otra ventaja es que son más fáciles de limpiar, reparar o de ordenar; haciendo que su mantenimiento sea más sencillo y barato que el de una casa más grande.

Más que cantidad es calidad.

El arquitecto español Pablo Saiz, de la empresa Modulab Arquietectura y Vivienda, en una entrevista reciente señalaba que en su estudio creen que es mejor hablar de actividades que de espacios. Es decir, en una minicasa lo que prevalece es la experiencia de vivir bien que la cantidad de metros cuadrados.

Cada centímetro es usado sin desperdicio, pues gracias a su versatilidad todo el espacio de una minicasa se aprovecha de forma eficiente, y aun con su tamaño mínimo, a estas viviendas no les falta ni un detalle. Asimismo, el espacio reducido de una tinyhouse evita la posibilidad de aglomerar cosas innecesarias, haciéndonos quedar con lo que en realidad necesitamos.

Una minicasa además es una excelente solución al momento de ampliar una vivienda. Se pueden usar como despacho, habitación, almacén o estudio. Además, por su rápida instalación y posibilidad de traslado, con una minicasa se puede disponer de una casita de vacaciones o de fin de semana.

Como vemos una minicasa es una opción viable tanto para las personas que no tienen suficientes recursos económicos como para aquellos que gustan de un modo de vida sencillo pero sin sacrificar el confort.

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10 Secretos de Bellezas de las famosas

Siempre que miras a las actrices mas guapas de la televisión piensas en cómo llegar a ese tipo de belleza ¿No es así? Rápidamente dices que por su riqueza y aquellos productos de gran calidad obtienen esos resultados, pero no es como lo piensas. Por si no lo sabías, la mayoría de celebrities cuentan con trucos caseros para el cuidado de todo su cuerpo.

Hoy verás los secretos que famosas guapas enseñaron para ser como ellas.

Maquillaje perfecto
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El rostro más natural y fresco de Hollywood, es el de Cameron Díaz. Esta adora todas las mascarillas nutritivas ¿No sabes cómo es que ella luce sus hermosos labios? Los maquilla con un perfilador natural, acompañándolo con brillo en el centro de los mismos.

¿Conoces a Marilyn Monroe? Ella aplicaba algo similar: Utilizar cinco tonos diferentes de labial, y a esto le adhería brillo para que todo luzca más dimensional ¡Increíble!

Ejercicio y dieta

Angelina Jolie es una actriz hermosa de Hollywood, ¿no la conoces? Búscala en internet de inmediato. Ella, para verse así, se somete a una rutina de pilates y yoga, además ingiere alimentos preparados al vapor.
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Vino

La actriz conocida TeriHatcher afirmo darse baños burbujeantes de vino tinto, ya que es un antioxidante completamente natural. A esto le suma su ingesta para lograr prevenir diferentes problemas relacionados con el corazón.

Celulitis

¿Quieres eliminar la celulitis? Sigue los consejos de Halle Berry. Ella dice que colocarle café al jabón líquido es esencial. ¿Sabías que el café se trata de un exfoliante de tu piel y que también la cafeína beneficia la circulación de sangre por tu cuerpo? Esto previene los huecos.

Mascarillas caseras

Es inconfundible el hermoso pelo, rostro y dentadura de las actrices mas guapas de todo Hollywood, ¿no opinas lo mismo?

Demi Moore hace uso de una máscara de aceite de almendras para el cabello, 250 g de yogurt y una pequeña palta. Esta la aplica en el rostro una vez por semana, durante 20 minutos.

Eva Longoria solo hace uso de aceite de oliva y azúcar. La mascarilla es aplicada en el rostro, con pequeños masajes en forma de círculo.
las actrices mas guapas mascarilla

Catherine Zeta-Jones frota su dentadura con la pula de la fresa para lograr el blanqueado perfecto que tanto anhelas.

Equilibrio entre alma y cuerpo

Boyencé se encarga de dormir mucho y acudir yoga y pilates para verse como se ve ¡Has la prueba!

Jennifer López intenta dormir un mínimo de 8 horas al día. Gracias a ello, asegura verse más joven y potenciar la belleza. No se olvida del yoga, un complemento muy importante.

Menos sol y más agua

Milla Jovovich es una celebritie amante del agua; todas las mañanas se encarga de darse una ducha templada, para luego hidratar todo su cuerpo con las cremas.

Madonna no toma sol para no perjudicar su cuerpo ¡Sigue sus consejos!

¿Qué opinas de la gran belleza de Kate Moss? Ella evita al máximo el sol e ingiere dos litros de agua diariamente. Cuando es momento de irse a dormir, solo se quita el maquillaje y utiliza cremas para hidratar su piel.

Frutas para el cabello
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¿Adoras el color del cabello de la famosa actriz Nicole Kidman? Ella mezcla frutas: Espumante para el rubio o arándanos para el colorado. Los cócteles son aplicados en cada baño antes del champú.

La hermosa Claudia Schiffer se coloca cerveza en el cabello una vez cada semana.

Aceites y cremas no-tradicionales

Una de las famosas bellas es Jennifer Aniston. Ella se coloca vaselina en sus párpados en las noches, todos los días. Para reducir la inflamación de ellos se coloca crema para hemorroides en las mañanas.

Emma Stone utiliza bicarbonato de sodio para exfoliar su piel.

Comer sano

Las frutas y verduras no deben faltar en la dieta de UmaThurman ¡Es amante de las infusiones!

ShaileneWoodley ingiere arcilla para su depuración. Este truco s peligroso y controversial, con el cual debes tener cuidado.

GwynethPaltrow no ingiere lácteos, ni café, ni cereales, ni azúcar, ni carnes. Evita el alcohol y el tabaco.

Ya conoces los secretos de modelos y actrices bellas de todo el mundo ¿Los utilizarás para parecerte a ellas? ¡Hazlo!

Consejos de Belleza para Verte Más Guapa

Si eres del género femenino y quieres eliminar la famosa pregunta ¿como estar guapa siempre? De tu vocabulario, este artículo es el que te convencerá y servirá de mucho ¿Quieres comenzar? Es muy importante que tengas constancia, estos tips caseros no son mágicos y de la noche a la mañana te harán tener una belleza única en el mundo.

Una mujer siempre ansía verse hermosa ¿No es así? No obstante, siempre se recurre a un salón de belleza, ya sea una vez por mes, dos veces por mes, etcétera. En este transcurso para cambiar, se recurre a diferentes compras de productos con un precio muy elevado. ¿Cuántas veces has comprado una crema, producto para el cabello o maquillaje y eso te ha costado mucho? ¡Siempre! Para estar guapa no hace falta gastar dinero, ten en cuenta eso.

Te daré 5 consejos de belleza para eliminar la pregunta ¿como ser mas bonita? Estos consejos son caseros y muy eficaces para que te veas muy bella, y lo más importante; no necesitas tener dinero. ¿Quieres que te los cuente? Antes de nada, debes saber que para seguir y cumplir todos estos consejos con éxito, debes tener la piel muy limpia, al máximo ¿Necesitas cremas para esto? ¡No! No te guíes por anuncios de la televisión; solamente tendrás que utilizar mucha agua, disciplina y jabón neutro-suave.

  1. Ahora sí, comencemos. Luego de una jornada ardua de trabajo te ves en el espejo y dices ¿como ser guapa? Recuerda siempre tener un poco de tiempo así te arreglas, para que, posteriormente, salgas a una cena o lo que sea. No obstante, es muy común que en ese momento, tu rostro se encuentre cansado, caído y opaco ¿Verdad? Eso no te debe preocupar, con este consejo que te daré, le devolverás todo ese esplendor, mira: Puedes colocar cubos de hielo en cualquier recipiente y tomar un pequeño baño, luego debes secar tu rostro. Coloca la toallita facial en el recipiente durante pocos segundos hasta que se derrita, posteriormente la aplicas en tu rostro. Puedes repetir esto durante tres veces más, si lo deseas. Al momento de secar el rostro, debes darle pequeños golpes con una toalla y listo ¡Te encuentras lista para esa fabulosa salida!

trucos para estar mas guapa tohalla

  1. Otro de los trucos para estar mas guapa es prestarle atención al maquillaje en invierno ¿Qué quiero decir con esto? Es muy importante utilizar la base de maquillaje que cubra todo el rostro, esto hará que el mismo esté protegido de agresiones externas. Recuerda que la base debe ir con tu tono de piel que tienes en el cuerpo.
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  2. Seguramente sigues con la típica pregunta de ¿como verse linda? Aún no te desesperes, todavía no se han terminado estos tips de belleza ¡Sigamos! Si nunca utilizaste una mascarilla, debes saber que son muy caras, pero no te preocupes, seguramente tienes los ingredientes necesarios en tu cocina. Como te puedes imaginar, existen diferentes formas para fabricar una mascarilla natural:
    Mezcla 2 cda aceite de olvida, 2 cda de miel y 2 yemas huevo. Posteriormente lo extenderás en todo tu cuello y rostro, para luego enjuagarlos con agua tibia durante 20 minutos. Puedes hacer otra mascarilla completamente natural mezclando 1 cda de miel y media cda de aceite oliva, luego lo aplicarás en tu rostro aproximadamente 10 minutos. Si quieres ver tu piel totalmente hidratada y suave, puedes repetir estas mascarillas dos veces a la semana o una.
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  1. ¿En invierno, como verme bonita? ¡Muy simple! Es muy importante que salgas siempre de tu vivienda con el labial bálsamo en tu cartera, ya que en esta época del año, tus labios sufren demasiado el frío. Es recomendable exfoliártelos dos o una vez en la semana, también hidratarlos todas las mañanas; antes de aplicarte el maquillaje, y luego por las noches. ¡Dile adiós a los labios agrietados! Otra recomendación es que los untes con miel previamente a recostarte, poco a poco estas grietas del infierno irán desapareciendo ¿Lo puedes creer? ¡Increíble! ¿Lo utilizas? De no ser así, comienza, sirven mucho.
  2. Seguro estás pensando ¿como ser hermosa si siempre tengo ojeras? Pero no te alarmes, su corrección es fácil sin apenas gastar dinero ¿Increíble, cierto? Presta atención al siguiente tip que te daré ¿Bien?
    Busca un recipiente por tu casa y en él, ralla algunas papas que no se encuentren peladas, luego le agregas leche y migas de pan para fabricar una pasta. La misma la colocarás dos gasas diferentes, luego en tus dos ojos y descansas 15 minutos. Los resultados son muy positivos y esto fue comprobado por diferentes mujeres que querían terminar con las ojeras para verse hermosas ¿Qué esperas para probarlo?
    como verme bonita ojeras papa

Otro consejo que te puedo dar es que, duermas las horas correspondientes; de 7 a 8 horas por día, ya que te beneficiará mucho aunque no lo creas. También debes beber agua natural y a esto, agregarle la práctica de ejercicios, desde tu vivienda o en el gym ¡Elije tu misma!

¿Aún te sigues preguntando como estar mas guapa con todos los consejos que te he dado? ¡Por favor! Todos estos tips caseros que pudiste visualizar a lo largo del artículo, están comprobados por muchas mujeres que no les apetece gastar una cifra elevada de dinero en peluquería o salones de belleza ¿Te animas a sumarte a ese gran grupo de mujeres? ¡Hazlo! Espero que todos los consejos te sean útiles para ti.

LA MANGA CLUB, UN LUGAR ÚNICO PARA MOMENTOS ESPECIALES

La Manga Club, es sin duda uno de los secretos mejor guardados de la Región de Murcia.

El resort, situado a 15 km. de la ciudad de Cartagena, y que cuenta ya con más de 40 añ

os de experiencia, posee un hotel 5*, apartamentos, más de 15 restaurantes de diferentes cocinas, un Spa de 2000 m², 3 campos de golf, 28 pistas de tenis, 8 campos de fútbol etc… y todo ello, en una extensión 3 veces superior al principado de Mónaco.

La atención por el detalle, los enclaves únicos, la gastronomía y un dedicado equipo de banquetes, son sus principales herramientas que harán de cada evento, una vivencia irrepetible.

Escenario únicos

El restaurante La Cala, situado en un acantilado frente al Mediterráneo, o el restaurante Dharma, con espectaculares vistas alresort y al Mar Menor, o incluso el campo de golf,  son escenarios perfectos para las bodas más íntimas.

Para aquellas celebraciones más magnas, el resort dispone de 2 amplios salones, uno de ellos es el Gran Salón del Hotel La Manga Club Príncipe Felipe 5*, que dispone de  400 m² diseñados para adaptarse a todas las necesidades por imposibles que parezcan.

Localizado en el punto más alto del complejo y al lado del Spa, se encuentra el Gran Salón Panorama en Las Lomas Village que cuenta con unas maravillosas vistas que se extienden del campo de golf hasta el Mar Menor y el Mediterráneo.

Spa

El resort cuenta también con un Spa de más de 2000 m² de superficie que se divide en saunas, salas de vapor, gimnasio, piscina climatizada, jacuzzies y peluquería donde  se realizan desde masajes anti estrés que se efectúa con miel, hasta tratamientos específicos como el que se realiza con polvo de diamante, manicura y pedicura de lujo, o el maquillaje y peluquería de novia.

El Spa La Manga Club, también es ideal para pasar un día de amigas, o por qué no, tomar un masaje por pareja, ya que cuenta con salas de tratamiento específicas para realizar 2 masajes a la vez.

Beneficios especiales para los novios en La Manga Club

Para todos aquellos que decidan celebrar su boda en La Manga Club, el resort pone a disposición de los novios gratuitamente una habitación durante la noche de bodas en el hotel La Manga Club Príncipe Felipe 5*, el hotel más prestigioso de la región de Murcia.

Además, y para rememorar el aniversario, el resort regala de nuevo a todos los novios una noche de hotel, un año después de la celebración, que incluye desayuno y cena romántica a la carta en el restaurante Amapola, así como entrada a saunas, salas de vapor, gimnasio y piscina climatizada del Spa La Manga Club.

Virginia Martínez, la música y la moda.

Comenzó a estudiar música con sólo seis años, a los trece ya dirigía el coro local y recibió Matrícula de Honor y “mención especial” enDirección de Orquesta en Viena, cuna de la música clásica por excelencia. Actualmente es titular de la Orquesta de Jóvenes de la Región de Murcia y directora artística de la Orquesta Sinfónica de la Región de Murcia.Virginia Martínez es la protagonista de este devora müsh!

Tus inicios son en Molina de Segura en el coro de tus tíos, ¿Qué recuerdas de esos años?

Fueron unos años maravillosos en donde el primer contacto con la música fue con el canto, experiencia que compartía además con mi hermano y mis amigos. Cantar en el coro infantil que dirigía mi tía Pilar y más tarde en el adulto, con Manolo Arnaldos, fue sin duda algo que me marcaría para el resto de mi vida. Y por ello les estaré eternamente agradecida.

¿Cómo diste el salto de dirigir el coro a una orquesta?

Desde muy pequeñita me fascinó el lenguaje de las manos, sobre todo viendo cómo mi tía podía decir muchísimas cosas con las manos sin necesidad de hablar. Cuando cumplí 13 años los niños que empezamos a cantar años atrás, ya habíamos crecido y necesitaban a alguien que se hiciese cargo de los nuevos niños que empezaban. Ahí tuve la oportunidad de empezar a dirigir coros. Empecé con 14 y acabé con mas de 80 niños tras 8 años al frente de las corales infantiles municipales Hims Mola. Poco a poco me fue surgiendo la curiosidad de cómo sería dirigir una orquesta y a los 20 años decidí irme a estudiar la carrera a Viena, uno de mis grandes sueños.

¿Cómo llevas dirigir dos orquestas?

Ser titular de una orquesta es agotador; yo creo que un titular es como un padre o como una madre en éste caso, que debe cuidar de todo y de todos. El buen ambiente en una orquesta es algo que yo intento mimar, porque estamos trabajando codo con codo, continuamente con sentimientos y con el alma humana, y es vital que todo el mundo se sienta cómodo y feliz con el resultado que conseguimos entre todos.  Esto te roba mucha energía y te “regala” eternos calentamientos de cabeza, pero todo merece la pena cuando en un escenario sientes que todos estamos a una. Somos un equipo.

¿Cómo ves el panorama de música clásica en Murcia?

Difícil, pero lucharemos sin descanso para crear en esta Región una necesidad, una inquietud por la música y conseguir llenar la sala grande del Auditorio en cada uno de nuestros conciertos. Esto se consigue desde la base, en los colegios, institutos…Es una labor pedagógica que nuestra orquesta está llevando a cabo con mucho trabajo y aún mas ilusión.

Estudiar en Viena tuvo que ser una experiencia única. ¿Cómo viviste ese tiempo separada de tu familia y qué fue lo que más echaste de menos?

Desde luego que lo fue; los 4 años de carrera en Viena fueron para mí un sueño cumplido. Tuve a dos grandes Maestros, Reinhard Schwarz y Georg Mark, que me enseñaron muchísimo más que técnica de dirección. Me formaron como directora de orquesta pero también como persona. Fue una etapa de madurez profesional y personal en la que mis Maestros fueron los protagonistas, y por ello me siento una privilegiada. Me acuerdo de ellos en cada concierto, antes de levantar la batuta.

La distancia fue dura, sobre todo al principio. Yo soy una persona muy familiar y la separación no la llevé nada bien pasados los primeros meses de euforia por entrar en una de las grandes escuelas de dirección. Pero después todo fue mucho más llevadero.

Fueron muchas las cosas que añoré durante esos cuatro años; al que hoy es mi marido, David, a mis padres, hermanos y toda mi familia, a mis amigos, la tortilla de patatas, el aceite de oliva, el sol…¡Cuántos meses sin verlo aparecer!

El 14 de octubre de 2003 fue una fecha muy importante en tu carrera. Cuéntanos qué recuerdas de ese primer concierto después de graduarte.

Será una de las fechas que recordaré toda mi vida. A mi graduación en Viena no pudieron ir todas las personas que a mí me hubiese gustado, y por eso me hacía especial ilusión demostrar todo lo que había

aprendido a mi gente, en mi tierra, con la orquesta de mi Región y en mi querido Auditorio. Obertura de las “Bodas de Fígaro”de Mozart, el concierto en Fa menor de Chopin y la 5ª Sinfonía de Tchaikovsky. Este fue el programa de mi primer concierto. Jamás me imaginé que aquella orquesta con la que comencé sería la orquesta de la que soy titular ahora mismo, mi amada Orquesta Sinfónica de la Región de Murcia.

Hablamos de moda. A la hora de vestirte para un concierto, ¿Influyen las piezas que se vayan a tocar para elegir tu vestuario?

En algunas ocasiones sí; hay conciertos más festivos como el de Año nuevo que invita a ir un poquito diferente a lo habitual. O algunos de música española requieren algún complemento rojo…Pero lo habitual es ir de negro, lo más discreta posible.

¿Qué no te pondrías jamás sobre un escenario?

Un vestido corto.

Las tendencias de moda, ¿llegan también al escenario de un Auditorio?

Nunca me lo he planteado porque el vestuario para un concierto es tan especial que puede o no ir a la moda.

Para terminar, ¿Qué planes de futuro tienes, cuáles son tus próximos proyectos?

Seguir por supuesto con mis orquestas, la Sinfónica y la de Jóvenes a la que adoro y le tengo un cariño especial, y estar también con otras orquestas como la Oviedo Filarmonía, la orquesta de Granada…etc.

Aceites Naturales

Los aceites vegetales puros constituyen un complemento o alternativa ideal para tu ritual de belleza, hoy en día podemos encontrar una amplia variedad donde escoger según nuestras necesidades ya que existen aceites para cada tipo de piel. Cuidar nuestra piel con su ayuda puede resultar igual o más eficaz y además resulta más económico.

Para poder aprovechar todas las propiedades que nos ofrecen, es necesario que sean puros,  por lo que han debido extraerse al 100% de la planta y por presión fría, lo que significa que no se ha aplicado calor en el proceso de extracción, lo ideal es que se encuentren en frascos oscuros ya que así conservan mejor sus propiedades.

Aceite de Almendras Dulces: se trata de un aceite muy nutritivo por lo que es utilizado a la hora de realizar masajes, además de que combina muy bien con otros aceites esenciales y sus propiedades son muy hidratantes, es fuente natural de vitaminas y minerales para nuestra piel, está indicado especialmente para tratar dermatitis, piel agrietada por la sequedad o con quemaduras, gracias a su efecto desinflamatorio calma las irritaciones cutáneas. Sobre el cabello seco o quebradizo consigue una gran suavidad y brillo, se recomienda aplicarlo y mantenerlo durante al menos una hora antes de lavarlo.

Aceite de Coco: Tiene muy buenas propiedades tonificantes y también protege y suaviza tanto la piel como el cabello (por lo que se suele utilizar como mascarilla capilar), sin embargo no es recomendable para pieles o cabellos grasos. Utilizado en jabones o cremas es un gran humectante, actúa sobre la piel como una capa protectora ayudando a retener la humedad. También es un excelente aceite de masaje, y se puede consumir en frío.

Aceite de Argán: el mejor antioxidante para la piel, es uno de los aceites más cotizados y mejor valorados ya que sobre todo es excelente para pieles maduras. Es muy antioxidante, lo que significa que es capaz de combatir los radicales libres para retardar la oxidación y degeneración de los tejidos. Su propiedad antioxidante se la otorga la vitamina E, el argán tienen 50 veces más vitamina E que el aceite de oliva, que es un gran antioxidante también. Es uno de los favoritos para ser usado tanto en el cabello al que aporta fuerza y brillo como en las uñas, y en cualquier parte del cuerpo.

Aceite de Rosa Mosqueta: El aceite puro de rosa de mosqueta es uno de los mejores cosméticos naturales, y además uno de los más utilizados. Rico en ácidos grasos esenciales que son muy nutritivos y confieren un poder de regeneración de los tejidos  de la piel y el crecimiento celular, por lo que es muy útil frente a manchas, cicatrices o estrías, aplicado sobre el rostro ayuda en la lucha contra el envejecimiento cutáneo. El único caso en el que no se recomienda es para pieles grasas o acné.

 

Aceite de Caléndula: La caléndula es una planta extraordinaria y su aceite es de los más utilizados en la cosmética especializada en pieles infantiles, delicadas o con problemas.

Se utiliza para tratar de todo tipo de dermatitis, eccemas, psoriasis, quemaduras, irritaciones alérgicas, picaduras y varices o venitas rotas.

También da muy buenos resultados para el tratamiento de las manchas en la piel producidas por el sol o edad. Además es importante no exponerse al sol una vez aplicado este aceite.

Aceite de Jojoba: El aceite de jojoba  en realidad es una cera líquida que contiene un porcentaje de ceramidas del 96%, que son un tipo de lípidos que se encuentran también en nuestro organismo e imprescindibles para la salud de la piel, ya que mantienen las células unidas, consiguiendo la elasticidad de los tejidos, al igual que sirven de “barrera” para mantener la hidratación. Además es extraordinario para curar o tratar problemas de acné, exceso de grasa o brillos, ya que las ceramidas, “engañan” a nuestro organismo haciéndolo creer que no necesita segregar más sebo y restaurando el equilibrio, sin descuidar la elasticidad y la hidratación. Además, la jojoba contiene vitamina E por lo que protege de los radicales libres.

Manteca de Karité: para piel seca o irritada. La peculiaridad de este aceite es que es sólido a temperatura ambiente, por eso denomina manteca y no aceite, pero se funde con el calor corporal. Destaca por su intenso y duradero poder hidratante sobre el rostro y el cuerpo, mejora la elasticidad de la piel por sus propiedades nutritivas y su alto contenido en vitamina F, componente vital de las membranas celulares. Muy útil para los labios, también se puede utilizar como mascarilla capilar.

Temporada otoño-invierno para ellas

Loverás te mostrará en cada número los estilos que podremos encontrar en los armarios más codiciados y en los mejores escaparates en las próximas temporadas. Os mostraremos las tendencias que amarás para que podáis planificar vuestros guardarropas.

Las hojas en el suelo ya nos anuncian el otoño, pero la moda nos saca ventaja con las colecciones de la temporada otoño invierno 2012-2013 de las que ya pueden disfrutar todas las celebrities más envidiadas. En nuestro primer número de Müsh nos fijamos en los eventos más chic de la globosfera fashionista como los desfiles celebrados en las capitales más importantes, a través de la pasarela. Müsh Magazine viajará en el tiempo para contaros con mucho LOVE el futuro en tendencias!

Esta temporada que está a punto de llamar a nuestra puerta nos traerá una moda muy variada pero llena de armonía en tejidos, colores y estilos. Con paso firme, diseñadores como Jason Wu o la polifacética Victoria Beckhman proponen una moda de estilo militar con el verde oliva como el color recluta, abrigos y jerseys oversize con el negro como mejor aliado para combinar. Y si de enemigos hablamos, en esta guerra de estilos el cuero no es uno de ellos. Se mezcla a la perfección resurgiendo en faldas, vestidos y chaquetones hasta media pierna. Valentino ha batallado con él en todas las versiones. Una victoria asegurada.

Otras tendencias como los abrigos de estilo masculino, o el inolvidable vestido rojo son algunas de las cosas de las que nos enamoraremos en nuestra sección Loverás. Veremos prendas con incrustaciones de pelo, perfectos y cazadoras boomber, así como prendas joya y para las más atrevidas estampados geométricos que recuerdan a los wallpapers de los 60’0.

playas

¿Necesitas un respiro? Las 10 Mejores Playas de España

Hay momentos en los que necesitamos tomar un descanso, estamos abrumados del trabajo, del estudio, de la simple rutina diaria. Y… ¿Qué mejor que una playa? Sentir el suave sonido del viento acariciando tus mejillas, ver el movimiento del agua, escuchar el oleaje y sentir los granos de la arena.

¿Ya lo sientes? ¿Sientes la tranquilidad que te da una playa? Y… ¿Por qué no diversión? Imagina la música, un día con amigos, bailando bajo el sol o bajo la luna… En las mejores playas de España puedes encontrar lo que más te gusta, la tranquilidad, la diversión, deportes acuáticos, un día romántico. La versatilidad que tienen es increíble y puedes disfrutarlas de la manera que más te guste.

Veamos entonces cuales son las 10 mejores playas de España:

Playa de La Concha – San Sebastián

playa de la concha

Encabeza el ranking de las mejores playas España, pero también fue premiada como la mejor plata de Europa; y está en el sexto puesto a nivel mundial. Su nombre proviene del símbolo de la ciudad Donosti, que es una Concha. Podrás disfrutar de un paseo al atardecer, nadar en sus cálidas aguas, practicar deportes como por ejemplo el surf, etc. Puedes hacer todo lo que quieras.

Ses Illetes – Formentera

Ses Illetes

Estamos frente a otra de las playas mas bonitas de España, se ubica en la isla balear de la ciudad de Formentera; se la conoce por sus aguas color turquesa y cristalinas y por sus arenas extra blancas. No solo es buena para disfrutar de un atardecer mirando el horizonte, sino también para nadar y hacer deportes como el snorkel. En Europa fue premiada en el sexto puesto.

Playa de Muro – Mallorca

playa de muro

Ésta es una de las playas bonitas España y a nivel europeo, ocupa el décimo puesto. Tiene aguas templadas y turquesas/azules. Es ideal para hacer diversos tipos de deportes acuáticos, como por ejemplo remo, banana boat, paseos en barco, juegos inflables, etc.

Playa de las Canteras – Las Palmas de Gran Canaria

playa las canteras

En el ranking europeo se encuentra en el puesto catorce, y es una de las playas mas bonitas de España. Es una playa estilo urbano que te permite nadar, surfear, caminar o correr. Además tiene sitios en donde desayunar, almorzar y cenar; o simplemente tomar un café o una bebida con amigos.

Playa de las Catedrales – Lugo

playa de las catedrales

Es uno de los destinos de playa en España más elegidos y se encuentra en el municipio de Ribadeo. Tiene escaleras que se combinan con un sendero desde donde puedes ver mejor el lugar. Es del estilo rocoso, el mar talla arcos y diferentes formaciones en las rocas, que hace una vista sorprendente. Si te gusta tomar fotografías o simplemente disfrutar de los paisajes, no puedes verte el contraste que hacen los acantilados y el océano. A nivel de Europa, ésta, se encuentra en el puesto número quince.

Playa de Maspalomas – Las Palmas de Gran Canaria

playa maspaloma

Otra de las playas con encanto España. Es la de Maspalomas, se ubica en el lado sur de Gran Canaria. Tiene una combinación de gustos para todos, puedes caminar a lo largo de la playa, tomar sol, hacer deportes acuáticos, nadar o así mismo ir a alguno de los bares que hay en la playa, para tomar algo.

Cala Comte – Ibiza

Cala comte

Si pensamos en diversión, ¿Quién no piensa en Ibiza? Esta plata se ubica en la zona noroeste y tiene un color azul claro en sus aguas y arena completamente blanca. En la zona alta de la playa hay un restaurante tipo bar, donde encontrarás música todo el día. Realmente cuando visites esta playa, pensarás que la sacaron de una película.

Playa de Bolonia – Cádiz

PLaya de bolonia

Si vas en automóvil, la playa se encuentra a unos 10 o 15 minutos de Tarifa. Aún conserva las ruinas romanas, y encontrarás restaurantes deliciosos de tapas. La playa está en perfecto estado, y su terminación es con una duna de arena que se creó por el viento y se puede escalar. Se vuelve un sitio ideal para caminar o para practicar deportes. Si no quieres pasear por la arena, incluso, tiene una pasarela ideal para cuando el viento sopla fuerte.

Playa de Alcudia – Mallorca

Playa de Alcudia

Se encuentra ubicada en el Puerto de Alcúdia, y tiene una arena suave en la cual puedes caminar sin que el agua pase por encima de tus rodillas. El agua es limpia y muy clara, incluso verás a los peces nadar alrededor tuyo. Es uno de los mejores destinos de playa en España y puedes hacer todo lo que quieras, desde paseos, deportes acuáticos, también hay un sendero para los corredores y algunos bares espectaculares.

Lagunas y Playa del Cotillo – Fuerteventura

playa del cotillo

Legamos al final de nuestro ranking de los mejores destinos de playa en España, ésta se encuentra ubicada en Olivia y es perfecta para aquellas familias que tienen niños pequeños; pero también en la zona norte de la playa, se juntan los surfistas a practicar el deporte. No solo eso, también encontrarás lagunas de agua cristalina que son ideales para nadar y bucear.

¿Quieres nadar, hacer deporte, tomar algo en la arena, caminar, disfrutar de un atardecer perfecto? Puedes hacer todo lo que quieras en estos sitios, son ideales para pasar un excelente día, te propongo que tú mismo elijas la mejor playa de España y te propongas a pasar un día espectacular, disfrutando de la tranquilidad y la diversión, que se combinan en un solo lugar.

La Fiesta del Tacón, un reclamo para la mujer

Una noche de mujeres y para mujeres. Esto es lo que pudimos ver el pasado viernes en LUMINATA bajo el nombre de La fiesta del tacón. Su organizadora, Isabel Yllán, es propietaria de la tienda de accesorios Yllany, situada en el bulevar de Trapería, con la que lleva ocho años buscando la exclusividad para cada una de sus clientas.

El motivo de esta fiesta fue crear un evento para la mujer, en el que se pudiera encontrar entre amigas, fuera de las exigencias de la vida diaria y los problemas, y disfrutase de una noche para ella. Con una invitación abierta, aproximadamente ochenta mujeres pudieron disfrutar de la velada. La fiesta del tacón, como su nombre indica, incentivaba a que todas fueran con un buen par de tacones, y así provocar un impulso para que las invitadas se arreglasen y disfrutasen. Comenzó con una cena fría y culminó con sorteos, en los que se premiaba con regalos de algunas tiendas que colaboraban con la organizadora y, sobretodo, de la propia Yllany.

“Mi tienda es pequeña pero con esencia”, así es como Isabel define su local. Tomando el nombre de su apellido, esta diseñadora ha querido formar un espacio donde se pueda encontrar el reclamo que la gente no ve en otros sitios, donde no se sigue la tendencia al pie de la letra.

Su pequeña tienda de Trapería, alberga piezas de alta bisutería, artesanales y diferentes que recopila en las ferias a las que asiste. Se centra en accesorios que formen parte del fondo de armario de cada mujer, con complementos que alcen su feminidad. Pulseras, collares, tocados, piezas de novia y demás, es lo que podemos encontrar en Yllany, un reclamo para todas las mujeres que busquen la originalidad y la diferencia en sus accesorios.

Alfombra Roja: Gala MET 2014

La noche del 5 de mayo en Nueva York, tuvo lugar la gala MET que reúne a las personalidades más importantes del panorama internacional. Con este evento se inagura la temporada del Museo Metropolitano de Nueva York y esta vez fue en honor al diseñador Charles James, quien fue muy importante a mediados del siglo XX, pues las actrices más importantes de la época deseaban vestir con sus espectaculares vestidos de noche. De ahí que en la gala MET 2014 se exigiera la white tie, que es la máxima etiqueta requerida.

Hacemos un repaso de los look que escogieron las celebrities para esa noche tan importante.

Rosie Huntintong-H.  lució un minivestido vestido de Balmain que marcaba su cintura, en negro con detalles dorados.

Jessica Alba muy favorecida con este elegante vestido de color champange, de Diane Von Furstenberg.

Charlize Theron, con vestido en blanco y negro, palabra de honor y corte sirena. Como es habitual, de Dior Couture.

Giselle Bundchen, radiante al igual que en  la mayoría de sus apariciones, luciendo un diseño de Balenciaga.

Beyoncé, muy sexy con un diseño negro de transparencias y brillos,  al que acopañó de un tocado, de Givenchy

Blake Lively, como es de esperar por ser imagen de la firma, lució un elegante vestido de paillettes con capa de  Gucci Premiere.gucci premiereJoan Small, espectacular con este diseño en nude de Vera Wang, destacamos su atrevido maquillaje que le es realmente favorecedor.

Karolina Kurkova con vestido de Marchesa de la colección primavera de 2011.marchesaSara Jessica Parker como si de una aparición de la mismísima Carrie se tratatase, de Oscar de la Renta.

Taylor Swifft cuyo vestido rosa palo también está firmado por el diseñador Oscar de la Renta.oscar de la rentaCon Emma Stone y su dos piezas de Thakoon, queda constancia de que el crop top no puede ser más tendencia. clutch de Tod´s y sandalias de Miu Miu.

Rihanna con vestido crop top, escotado en la espalda, falda drapeada y cuello joya de Stella McCartney.

Cara Delavigne, también con crop top y de Stella McCartney rompió todas las reglas y apareció con este look masculino.

Lupita Nyong’o lució este vestido con cuerpo corto muy atrevido de Prada.

¿Delgadez es sinónimo de salud?

Por todos es sabido que los cánones de belleza han ido cambiando a lo largo de la historia: la obsesión por la proporcionalidad en la antigua Grecia; el arquetipo pasadito de peso que bien retrató Ruben en el siglo XVII; y un sinfín de cambios en nuestra era en la que hemos visto las curvas de Marilyn, la exuberancia desproporcionada de los 90 y ahora ya logramos salir del canon de la extrema delgadez.

El caso es que centrándonos en estos últimos años sí ha existido un factor común: el cuerpo delgado (llegando a ser demasiado delgado). Está resultando ser sinónimo de buena salud y así se nos vende mediante chicas esbeltas que nos muestran la calidad de los productos multifibras, bios, 0%, etc…

En ocasiones escuchamos a alguien decir: “no sé para qué corre tanto con lo delgad@ que está” o “a ti con poquito que controles la alimentación te basta para mantenerte”. La cuestión es: ¿estar delgado es directamente sinónimo de gozar de buena salud?¿puedo permitirme el lujo de no moverme si no me sobran kilos? La respuesta, como podéis imaginar, es que no.

Tanto la gente delgada como la que no lo es puede aprovechar los beneficios que el ejercicio físico puede otorgarle como muchas veces hemos ido comentando en otras entradas del blog.

Tanto es así que un estudio realizado en 2007 demostraba que la condición física era un factor significativo en cuanto a la mortalidad en gente de tercera edad, independientemente de la grasa general (y en concreto la abdominal) que presentaran. Así pues demostraba que la delgadez no era sinónimo directo de salud.

Cada vez son más los especialistas en salud que abogan por la práctica de ejercicio físico de cara al bienestar, dado que su ausencia puede comenzar a considerarse un factor de riesgo de cara a padecer enfermedades cardiovasculares y metabólicas.

(insertar imagen delgadez.  Pie de foto: La Historia nos ha dejado distintos ejemplos de belleza dependiendo de cada época.)

Si mi complexión es delgada debo preocuparme por mantener una buena condición física de cara a prevenir también otros problemas como la sarcopenia (pérdida degenerativa de masa muscular) y enfermedades oseo-articulares.

Y como broche final un argumento en cuanto a lo que interfiere la delgadez en la seducción (en este caso de la mujer hacia el hombre):

Un estudio de la revista Cleo sobre “Amor, sexo y dieta” demuestra cuán distintas con nuestras formas de mirar. A los encuestados les enseñaron  las fotografías de cuatro modelos de diferentes tipos para que eligieran el cuerpo ideal. La aplastante mayoría de las mujeres describió como perfecta a la más delgada, sólo el 19% de los hombres consideró que lo fuera. Ellos, en cambio, se decantaron mayoritariamente por una que el 85% de las encuestadas describió como “persona con sobrepeso”. (Fuente “Tú sexo es tuyo”, Sylvia de Béjar).

Isa Espín

Isa Espín “Periodista de Moda y Belleza”

Documentalista y Periodista. Locutora y blogger de moda. Hacer preguntas es su necesidad y su profesión.

Su pasíon es la fotografía, el estilismo y las tendencias. Su obsesión no tan secreta es la moda vintage y aplicarla a las nuevas tendencias. Siempre ha pensado que coleccionar revistas de moda debería ser una profesión.

Su frase favorita: “Si la vida es lo que sucede mientras estás ocupado haciendo otros planes, que la tuya sea lo que sucede mientras lees una buena revista”.

Valencia Fashion Week

Müsh! Magazine se trasladó a Valencia durante los días 7 al 9 de febrero para cubrir todos los desfiles con las propuestas para el próximo otoño-invierno 2013/14. Tanto las colecciones pret-a-porter con el diseño de autor próximo a la couture, y lo no menos importante, VFW como cantera de nuevos talentos, diseñadores en zona D y profesionales que se abren al mercado.

“LOS BLOGS TIENEN FECHA DE CADUCIDAD” SILVIA NAVARRO

Apunto de cumplir el cuarto aniversario de su blog 1sillaparamibolso, Silvia Navarro se ha convertido en una de las bloggers con más seguidores del territorio nacional. Ha publicado un libro y sacado su propia colección de ropa, lo próximo una tienda física en Alicante en la que comprar sus diseños. Tuvimos la suerte de hablar con ella largo y tendido cuando acudió a mürcia! fitting room para dar una charla sobre moda y blogs.

Cuando escribió su primer post con motivo de la comunión de su primo no imaginaba todo lo que le decantaría el futuro. Lo hizo simplemente por tener un sitio en el que guardar looks, “Ahora la gente crea blogs para ganar dinero, que te regalen ropa y viajar a sitios bonitos y eso es un error. Las cosas no son de color de rosa, mi trabajo es hacer que las cosas sean de color de rosa. Hago 15 post en un fin de semana y no descanso nunca. En julio tendré vacaciones de verdad porque me voy a China y allí no permiten las redes sociales”.

Desde hace año y medio Silvia se dedica a su colección de ropa, “hago las cosas pensando en el futuro porque creo que los blogs tienen fecha de caducidad”. Por ese motivo decidió sacar su primera colección de ropa enfocada a ceremonia “No pretendo competir con la ropa que hace Inditex para el día a día. Hacer un vestido me cuesta 80 euros porque está hecho a mano uno a uno y con productos españoles. Ví una vía fuerte en el blog y decidí hacer una colección, simplemente probar, a ver cómo funcionaba. El siguiente paso es abrir una tienda física en Alicante”.

“Aunque sus vestidos se agotan en la tienda online en cuestión de horas Silvia habla con cautela de su éxito, “la gente es muy cambiante, cosas que piensas que van a encantar no gusta tanto como nos pensamos. Es un riesgo constante”.

El Alma Mater de 1sillaparamibolso ha vivido 18 años en Murcia, ciudad de la que conserva inolvidables recuerdos como la época de universidad. “Siempre que puedo vengo a estar con mis amigas que son las mismas desde hace años. Es el vínculo más fuerte que tengo con Murcia, las tengo desde que tenía seis años. Cada vez que quedamos es como volver a la adolescencia, de todo lo que tengo es lo que más valoro”.

Ya sabemos que el bolso de Silvia ocupa una silla, pero ¿qué lleva dentro? “Suelo llevar bolsos súper grandes pero porque me gusta el bolso el sí, dentro llevo el monedero, las llaves, cacao porque tengo adicción, lápiz de labios y móvil. Sin duda es mi prenda fetiche. Vas con unos vaqueros, una camiseta y unas sandalias planas y el bolso es lo que te da el toque de distinción, ni siquiera un bolso de marca, uno de buena calidad.

“En mi día a día no voy ni maquillada, llevo un moño, las gafas y zapatillas. A veces voy hasta sin bolso. El blog soy yo súper arreglada, alguien que diga que va así todos los días miente. Muchas veces me han parado y me han preguntado ¿eres Silvia? incluso una vez pagando en una tienda me dijo una chica que hasta que no vio en el DNI Silvia Navarro no sabía si era yo. Una de las anécdotas más entrañables fue en una charla que di en Málaga. Una madre vino con sus hijas de diez años y se pusieron súper nerviosas a llorar porque me habían conocido”

Su libro, es un manual de uso en el que Silvia da claves para vestir en cada ocasión o sacarle el máximo partido a tu armario.

“Cuando me lo propusieron en octubre de 2012 fue todo casualidad, querían hacer un proyecto con un blog y buscaban uno que tuviera mucho tráfico en España. En aquellos momentos mi blog no lo era, para nada, pero quisieron apostar por mí, ahí tuve mucha suerte. Acepté y no me esperaba que lo fueran a comprar ni que estuviera entre los más vendidos en El Corte Inglés”.

Debido a su trabajo Silvia pasa mucho tiempo viajando, ¿qué no falta en su maleta? “las bailarinas, vaqueros y camisetas blancas”.

Lo que no todo el mundo sabe es que Silvia es licenciada en derecho, “terminé derecho y no quiero saber nada de la carrera, si me he dedicado a la moda es por contradecir a mis padres. Mi padre se empeñóen que hiciera la carrera y yo no quería. Me decía, ya verás como cuando estés en segundo te gusta y nada, ya verás cuando termines y nada, la odiaba. Cuando terminé me puse a opositar y me pasé cuatro meses llorando. Le dije a mis padres que no quería ser juez. Mi padre se enfadó bastante. Incluso a día de hoy, que tengo un trabajo bastante serio, todavía no me ha perdonado que sea juez. Piensa que dentro de cinco o diez años me voy a arrepentir. Veo normal que quiera lo mejor para su hija. Tener un blog no es un trabajo convencional, ahora con la firma ya lo ve más normal. Mi proyecto de futuro es abrir tienda y empezar con franquicias por España”.

 

Flequillo Birkin: el mejor complemento de tu melena

Cubrir la frente se convertirá en una necesidad obligada este otoño porque los flequillos continúan empeñados en no desaparecer. Complemento indiscutible de cualquier melena, esta temporada se impone uno de los flequillos estrella sobre la pasarela: el Birkin. Quedas avisada: imposible no resistirse.

Descubre sus claves

Desde que se lo vimos lucir a las modelos del desfile de Emilio Pucci, supimos que muy pronto se convertiría en una de las tendencias VIP para nuestro cabello. El diseñador recrea la década de los 70 añadiendo a las melenas más largas un flequillo espeso, a la altura de las cejas y con un ligero toque despuntado que transforma la mirada al instante.

¡Su efecto nos encanta! Sexy y chic a la vez, el Birkin se convierte en una apuesta infalible este otoño. Llévalo con una melena a capas y juega a la naturalidad con un peinado de estilo messy.

La versión más punk de este flequillo nos la trae Iceberg y su largo maxi sobrepasando notablemente las cejas.

Sin duda, una de las formas más favorecedoras de llevar flequillo: al cubrir casi los ojos, aceptan cualquier tipo de rostro, adaptándose con facilidad tanto a frentes cortas como a caras redondas.

Además, esta particular versión del Birkin conseguirá añadir a tu look un toque más desenfadado a tu peinado: su longitud busca inevitablemente el contacto con tus manos para poder moverlo con naturalidad.

Truco müsh!

Prueba a añadir un flequillo Birkin a un recogido. El efecto conseguido cambiará totalmente tu peinado. Llévalo con coletas o moños que tengan volumen en la parte superior y lograrás al instante un favorecedor toque retro.

El maquillaje de los maquilladores

Esta semana estamos de suerte. Los amantes de la moda nos frotamos las manos con la cantidad de eventos en los que nuestra región se ve envuelta. Por si no era suficiente con nuestra amada MFW, el embajador de la marca Maxfactor nos ha hecho una visita. El conocido maquillador Lewis Amarante se ha acercado hasta Murcia para obsequiarnos con su arrolladora personalidad y, por supuesto, para demostrarnos su premiada profesionalidad.

Lewis propone una serie de truquitos para estar radiantes todo el día. Al igual que a nuestro entrevistado Óscar Morillo, maquillador oficial de Armani en España, Lewis destaca la importancia de no usar esponja para echar la base. ¡Chicos no estamos para desperdiciar nada! Y en la esponja se queda depositado el 50% del maquillaje, “sin contar las bacterias que eso implica”. Por tanto, una brocha es lo más adecuado.

“Cuando me dicen: ‘No quiero parecer Heidi’, les digo: ‘¿Por qué no? ¡Con lo feliz que vivía esa niña en el campo!’, bromea el maquillador mientras explica la importante de dar color a los pómulos.

Lo más importante: la piel y unas buenas pestañas. “El que dijo: ‘Donde hay pelo, hay alegría’ hablaba de las pestañas, estoy seguro”, sostiene Lewis entre risas. Una cara con luminosidad y buen color es lo más importante. Por eso, uno de los productos que recomienda el maquillador es el CC Creams, diseñado para mujeres asiáticas que ofrece un cutis uniforme, fresco y luminoso.

¿Cómo debe maquillarse cada mujer según su edad?

Las mujeres de 15 a 25 años deben no abusar del maquillaje al extremo, ya que “la piel nunca volverá a tener ese aspecto”, explica. De los 25 a los 35 es la época para experimentar con todos los colores y adornos que se quiera. De los 40 en adelante, es mejor ir quitando cosas, apostar por tonos ‘nude’ y  colores neutros. Por último, Lewis insiste en que el maquillaje no tiene que conjuntar con la ropa.

Nos adelanta los tonos que se van a llevar, el ‘nude’ es el ganador. Además, para la próxima temporada se le dará más protagonismo a las pestañas de abajo, así que eso de maquillar sólo las de arriba, ¡se ha acabado! Para ello, nos muestra otro de sus productos estrella: la máscara de pestañas Clump Defy, un extra en volumen.

Oscar Morillo destacó en su entrevista con müsh! los colores de otoño-invierno: los rojos, tanto los intensos como los cereza; para primavera-verano, de la mano de Lewis, los tonos se suavizan hacia la gama del coral.

Entre tantos famosos, el maquillador de las estrellas hace referencia a la recién fallecida Sara Montiel: “Ha sido una de las mujeres más guapas que he maquillado”.

Esperamos ver a este gran maquillador pronto por Murcia para seguir aprendiendo con él.